کدام کشورها در هوشمندسازی ساخت و ساز پیشرو هستند؟
هوشمندسازی ساخت و ساز یکی از حوزههای جذاب و پرچالش در دنیای امروز است که با استفاده از تکنولوژیهای نوین مانند هوش مصنوعی و اینترنت اشیا، به بهبود فرآیندها و افزایش بهرهوری در پروژههای ساختمانی ادامه مطلب
ساعت ورزشی

مقالات برنامه بدن سازی
برنامه بدن سازی کالری پروتئین با کالری چربی یا کربوهیدرات یکی نیست؛ بنابراین جایگزینکردن کربوهیدرات و چربی با پروتئین میتواند سوختوساز بدن را افزایش دهد، اشتها را کم کند و عملکرد برخی از هورمونهای تنظیمکننده وزن را بهبود بخشد.
کالریهای غذاهای کامل مانند میوه معمولا بیشتر از غذاهای تصفیهشده مانند آبنبات و شکلات احساس پُری در معده ایجاد میکنند.
دهمین سمپوزیوم مدیران حرفهای پروژه
در دهمین سمپوزیوم مدیران حرفهای پروژه، مدیران پروژه از سراسر ایران و صنایع مختلف به هم میپیوندند تا در مورد مسائل مشترک پروژهها، روشهای موثر مدیریت پروژه، راهکارها و تجارب موفقیت و شکستهای خود انتقال ادامه مطلب
تکنولوژیهای هوشمند که مدیریت پروژهها را به سطح جدیدی میبرند
در دنیای امروز، تکنولوژیهای هوشمند نقش مهمی در بهبود مدیریت پروژهها دارند. با ظهور اینترنت اشیا (IoT) و هوش مصنوعی (AI)، مدیریت پروژه با تکنولوژیهای هوشمند به سطح جدیدی ارتقا یافته است. این مقاله به ادامه مطلب
چالشهای مدیریت پروژه های ساختمانی: چگونه بر آنها غلبه کنیم؟
مدیریت پروژه های ساختمانی به دلیل پیچیدگیها و ابعاد گستردهای که به خود اختصاص میدهد، همواره با چالشهای متعددی روبرو است. چالشهای مدیریت پروژه میتوانند به راحتی مانع از دستیابی به اهداف پروژه شوند، مگر ادامه مطلب
سیستمهای مدیریت پروژه مبتنی بر اینترنت اشیا: آینده مدیریت پروژهها
در دنیای امروز با پیشرفت فناوری و بهرهگیری از اینترنت اشیا (IoT)، سیستمهای مدیریت پروژه به سمت تحولاتی نوین و کارآمد پیش میروند. این سیستمها امکاناتی را فراهم میکنند که قبلاً برای بسیاری از مدیران ادامه مطلب
نوآوریهای اینترنت اشیا و هوش مصنوعی در صنعت ساختمان
صنعت ساختمان به عنوان یکی از مهمترین صنایع اقتصادی، همواره در جستجوی راهکارهایی برای بهبود کارایی و کاهش هزینهها بوده است. در این راستا، فناوریهای نوینی همچون اینترنت اشیا و هوش مصنوعی به عنوان ابزارهای ادامه مطلب
برگزاری یازدهمین مسابقه ملی دانش آموزی دانش مغز
یازدهمین دوره مسابقه ملی دانش آموزی دانش مغز با حمایت ستاد توسعه علوم و فناوریهای شناختی برگزار میشود. هدف از این رویداد، تشویق دانشآموزان به فعالیت در حوزه علوم مغز، پرورش استعدادهای جوان و هدایت ادامه مطلب
چگونه مدیریت پروژه آنلاین میتواند به چالشهای عصر دیجیتال پاسخ دهد؟
در عصر دیجیتال که فناوری به سرعت در حال پیشرفت است، کسب و کارها و سازمانها نیازمند روشهای نوینی برای مدیریت پروژههای خود هستند. مدیریت پروژه آنلاین با استفاده از ابزارها و فناوریهای نوین، میتواند ادامه مطلب
هوشمندسازی یا سنتی؟ کدام برای پروژه شما مناسب تر است؟
امروزه با پیشرفت تکنولوژی و ظهور فناوریهایی همچون هوش مصنوعی و اینترنت اشیا، مدیریت پروژههای ساختمانی به یک سطح جدید ارتقا یافته است. در این میان، انتخاب میان روشهای هوشمندسازی پروژه و روشهای سنتی یکی ادامه مطلب
پانچ لیست در کارگاهِ تو(قسمت اول)
پانچ لیست یا لیست نواقص در پروژههای عمرانی چیست؟ یک ابزار بسیار مهم و حیاتی است که برای مالک پروژه امکاناتی را فراهم میآورد تا بتواند کنترل دقیقتری بر فرآیند پروژه داشته باشد بدین گونه ادامه مطلب
نحوه ایجاد پانچ لیست در سامانه کارگاهِتو(قسمت دوم)
وارد حساب کاربری خود شوید. از سمت راست صفحه، گزینه مدیریت پانچ لیست را انتخاب کنید. این امکان مشابه مدیریت چک لیستها تنها برای حسابهای کاربری که به یکی از دو حالت استاندارد و یا ادامه مطلب
تعاریف پروژه در کارگاهِتو (تعریف نیروی انسانی)
برای تعریف نیروی انسانی لازم است وارد حسابی کاربری خود شوید. سپس وارد قسمت تعاریف پروژه شده و روی گزینه تعریف نیروی انسانی کلیک کنید. سپس برای تعریف تجهیزات به روش زیر عمل کنید: 1- ادامه مطلب
ساختمان های آینده: نگاهی به دنیای هوشمندسازی!
مقدمه در دنیای امروز، تکنولوژی به سرعت در حال تحول است و ساختمانها نیز از این قاعده مستثنی نیستند. هوشمندسازی ساختمانها به یکی از مهمترین روندهای عصر حاضر تبدیل شده است که نه تنها زندگی ادامه مطلب
تعریف افراد پروژه در کارگاهِتو (قسمت دوم)
بعد از اینکه افراد پروژه را در سامانه کارگاهِتو تعریف کردید باید هر یک دسترسیهای لازم را متناسب با مسئولیت در پروژه داشته باشند بنابراین از لیست کاربران گزینه “مدیریت دسترسی” را انتخاب کنید. در ادامه مطلب
مدیریت انبارها و موجودی در کارگاهِ تو (قسمت سوم)
چنانچه قصد افزودن مصالح و کالای جدیدی را در سامانه کارگاهِتو داشته باشید به این صورت عمل کنید: از سمت راست صفحه زیرمجموعه مدیریت انبار و موجودی وارد قسمت مصالح و کالاها شوید و از ادامه مطلب



